• <bdo id="awa22"><center id="awa22"></center></bdo>
  • 欢迎来到陕西省果业中心
    返回旧版
    微信扫码关注
    陕西果业
    微信公众号
    陕西省果业中心 关于做好近期...

    营养保健

    养颜水果,看了不后悔

    发布时间:2022-09-22 09:52:39 作者:水果营养

      维C之王――猕猴桃

      猕猴桃得名于猕猴对它的喜爱,其维生素C的含量极高。另外此果还含有血清促进素,可以帮助我们稳定情绪、镇静心情;丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。猕猴桃性酸,味甘寒,还具有生津润燥,解热除烦的功效,也是秋季水果的及佳之选!
      天堂之果――橄榄

      这是土耳其人对橄榄的赞誉。橄榄的果肉富含钙质,新鲜食用对人体颇为有益。橄榄味甘酸、性平,可以清热解毒、消积化痰,滋润肺喉,尤为适合秋冬食用。
      酸甜适中――柚子

      柚子是一种典型的南方水果,酸甜中带有略微的苦涩,汁水丰富,含有大量的维生素C。其所含的天然果胶能降低胆固醇的含量,并有助钙、铁的吸收,而且能够和胃化滞,生津解渴。
      长寿食品――山楂

      山楂也就是我们经常说的山里红。山楂中丰富的黄酮类及大量的维生素,能够有效的阻止自由基的生成,增强身体免疫力。山楂甘酸微温,是开胃消食,增强消化功能的良药。
      维生素丸――大枣

      新鲜的大枣中含有丰富的维生素,尤其是大量的维生素C,能够促进体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。此外,大枣味甘性温,还是补中益气,养血安神的佳品!不过枣皮不易消化,最好不要食用。

    女朋友闺蜜奶大又软水
  • <bdo id="awa22"><center id="awa22"></center></bdo>