新冠肺炎病毒主要攻击上呼吸道，喉咙痛成为最常见的症状，有人形容像刀割，有人说连喝水都会痛。到底确诊后，喉咙痛适合吃什么水果？如何来吃呢？来看看网友们的缓解喉咙方法，看看哪些水果榜上有名。
黄桃罐头
作为东北人“万能灵药”的黄桃罐头，已经有几十年传统了。在一代东北小孩心目中，黄桃罐头“包治百病”，不论是感冒发烧，还是腰酸背疼腿抽筋。尽管专家们相继“辟谣”黄桃罐头的治疗作用，但人们依旧热情不减，黄桃罐头抢占脱销榜第一位，成为必囤物“大热门”。
当然，黄桃罐头也并非真的有什么神奇药效，它更多是一种甜蜜的“安慰剂”，带给心情上的愉悦。也可以补充能量和电解质。
柠檬
上海交通大学医学院附属瑞金医院院长宁光表示，对于居家治疗的朋友，建议家庭食疗，“比如没有症状者或者鼻塞者可以新鲜柠檬切片泡水喝就可以。”
消费者对于维生素C需求暴增，多个电商平台柠檬“告急”，不少网友表示柠檬涨价、遭抢购。据央视报道，专家表示：维生素C不可过量服用。在日常生活中，每天吃1个~2个猕猴桃、几颗草莓等，就能满足人体每日所需的维生素C需求，过量摄入维生素C反伤身。
柑橘
有网友建议橘子皮煮水后加蜂蜜，然后冰镇后喝，缓解刀片喉和止咳都不错。
冰糖炖雪梨
干咳的时候可以用冰糖炖生梨，生梨一只掏空加冰糖隔水炖熟食用，如果加百合、杏仁粉，如果有金银花就加一点金银花，就很好。
盐蒸橙子
食材：橙子+盐（少量）
盐蒸橙子不是药物，它并不能治疗嗓子疼，只是会让你舒服一些。不过也有很多人吐槽比较难吃。
苹果水
食材：苹果蜂蜜（也可以苹果+柑橘苹果+金桔等）
切大粒煮水即可
除了上面这些，吃新鲜富含维生素的水果也是可以的。维他命C是身体在被攻击时的防护罩，当身体被新冠病毒攻击喉咙痛的时候，最好多补充维他命C的食物，如：柑橘、猕猴桃、芭乐等。
