水果菜谱

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  苹果吃腻了，那就换个吃法吧！做法简单...

  作者：水果营养  2022-12-23

  　　前些天买了许多苹果，吃了几天有点吃腻了，所以我决定换个吃法。把苹果做成派吃，不会像直接吃苹果一样那么凉，酸酸甜甜特别好...

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  别再只会啃苹果了，还有这些苹果的吃法！

  作者：水果营养  2022-12-09

  　　一个鲜艳的红苹果，大多数人的吃法直接洗洗吃，咔擦一声大咬一口。除此之外呢，还有各种煮、烤、等各种方法，可以供你来尝试。...

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  冬季进补试试它，养血安神，滋心润肺，...

  作者：水果营养  2022-12-07

  　　红枣，又叫大枣、良枣，是我们日常生活中比较常见的一种食物，也是中药里的一味良药。　　《神农本草经》论大枣：味甘平，主心...

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  这种水果加热吃，止咳化痰功效强！一家...

  作者：水果营养  2022-11-28

  　　水果可以补充人体每日所需的维生素、膳食纤维等，但由于天冷，冰冰凉的水果很多人吃了都会出现牙齿不舒服、胃不舒服的情况。　...

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  立冬一过，它就是水果中的黄芪，现在吃...

  作者：水果营养  2022-11-22

  　　三九补一冬，来年无病痛，民间有立冬补冬的习俗。　　在南方，人们会吃些滋阴补阳、热量较高的食物，如鸡鸭鱼肉等，有的还会和...

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  秋冬怕凉，这些水果适合蒸煮着吃，营养...

  作者：水果营养  2022-11-17

  　　秋冬季节天气冷，水果也是冷冰冰的。有的人干脆不碰水果。其实有的水果蒸煮着吃，营养更多！　　煮水果　　广东省佛山市中医院...